Домой Написать письмо Карта сайта
Ландшафт » Решаем семейные конфликты

Решаем семейные конфликты

Любые семейные конфликты нужно решать.  Давайте разберемся с чего начинать и как вести себя во время конфликтных ситуациях.
Первое это не доводить незначительные ссоры до серьёзных конфликтных ситуаций, нужно, вовремя остановится. Попробуйте избежать конфликта с помощью принятия ситуации, уступите, остыньте. Сдержаться при чрезмерных эмоциях, сдержаться или не допустить, что бы партнёр нервничал.

Как же избежать скандала? Замечательно будет заняться физической нагрузкой. Это может быть поход в спортзал  или обыкновенная уборка в помещении. Попробуйте, в конфликтной ситуации, сдержать эмоции и пойти на прогулку. Займитесь успокоительными занятиями, поработайте на даче. Она отвлечёт на некоторое время Ваши эмоциональные потрясения. На свежую голову, и решения будут приниматься правильно.
Затаившаяся обида влечёт за собой постоянное недопонимая в семейных отношений. Вчерашняя затаившаяся обида принесет больший вред отношениям. Выяснив саму суть обиды, позволите вовремя локализировать конфликтную ситуацию.

Критика, постоянное обвинение партнера не поможет решению проблемы. Всегда аргументируйте свои претензии, это позволит не только отстоять своё мнение, но и вы сможете понять сами, правильно Вы поступаете в этой ситуации. Рассматривайте разные варианта для решения конфликта. Они должны устраивать каждого из супругов. Не ставьте вопросов типа, любишь или нет? Раздражённый человек может необдуманно сказать то, что совершенно не так. Не контролированные эмоции, могут только навредить. Они принесут только вред. Запомните, уступив один раз, не поддавайтесь этому в дальнейшем.      

Переживания возникают не только с одной половиной. Каждый переживает, но по-разному. Усталость и тревога одного, может показаться другому как агрессивный настрой.

Если все выше перечисленные рекомендации не помогают, конфликтные ситуации возвращаются и возвращаются, будет правильным, обратится к семейному специалисту. Квалифицированный психолог поможет выявить ситуации из корня. Правильно подобранные методы лечения, могут вас избавить от постоянного семейного недопонимания.

Подойдите с полной серьезностью к выбору подходящего специалиста. Психолог должен устраивать по методам лечения, правильным будет пойти на одну пробную консультации. На таком пробном занятии Вы сразу поймете, подходит вам данный специалист или нет.

2008-2012 © prilichno.ru, Все права защищены  |  E-mail: admin@prilichno.ru    |    Карта сайта    |    Дизайн